Mental Health, Personal Development, Self-Care

Présentation

Bonjour à tous et toutes,

Je vous souhaite la bienvenue sur mon blog qui aura pour objectif de vous partager ma passion pour la littérature mais également l’expérience que j’ai décidé de mener cette année : mon grand plongeon dans le monde du développement personnel.

En effet, depuis l’âge de mes quinze ans je souffre de troubles obsessionnels compulsifs. Pendant des années je me suis contentée de prendre un traitement médicamenteux pour trouver un équilibre sur les conseils de mon psychiatre. Or chaque fois que je me pensais guérie, j’arrêtais mon traitement et sombrais quelques semaines plus tard dans les méandres du toc avec pour compagnie ses chers amis que sont la dépression mais également les troubles du comportements alimentaires.

À l’aube de mes 35 ans j’ai décidé de chercher des solutions alternatives après une énième rechute. J’ai repris mon traitement qui m’aide à gérer mes tocs, mais j’ai besoin de plus, j’ai besoin de retrouver la joie qui me caractérise.

C’est ainsi que m’est venue l’idée de ce blog, pouvoir partager avec vous ma recherche du bonheur et de la paix en expérimentant les différents procédés propres au développement personnel